杏一天最多吃几个 杏吃多了有什么坏处

2023-08-18 10:44:17来源:城市网


(资料图片)

1、首先来看好处:杏子中含有的大量维生素B17,目前被认为是最有前途的抗癌药之一,此外,杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性。

2、杏子中还含有丰富的维他命A,可预防癌症,消除疲劳,还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生。

3、杏子大多都制成干果,因为含糖量增加因此在消除疲劳上也更具速效性。

4、杏仁可以炒食、制酒,功能还可以祛痰、止咳、定喘。

5、 但是杏子不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱 水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类,杏子就属于温热类水果.从中医上说体质燥热的人不适宜多吃.。

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